Il arrive à tout le monde de vivre des périodes difficiles, de se sentir perdu ou dépassé. À certains moments, il est nécessaire d’aller chercher de l’aide auprès d’un professionnel afin d’éclaircir notre compréhension de ce qui se passe en nous. Ce processus que vous entamez pour vous-même est un investissement vers un mieux-être. Bien que nos difficultés soient de prime à bord confrontantes et douloureuses, elles nous servent également à nous remettre en question et offrent une occasion de croissance. Les bienfaits d’un tel travail se font graduellement sentir. Le rôle du psychologue est de vous aider à faire face à vos difficultés, à mieux les comprendre et à vous guider afin de vous permettre d’atteindre un mieux-être et une vie plus satisfaisante.

Toutefois, il est normal que la décision de consulter un psychologue et d’entreprendre une psychothérapie ne soit pas facile. Sachez que vos peurs et vos doutes sont normaux. La relation qui s’établira entre votre psychologue et vous doit être empreinte de confiance. Elle sera une partie importante du succès de votre processus. Dans cette relation qui se construira, vous aurez alors un espace où vous serez libre d’exprimer réellement qui vous êtes et où vous pourrez être entendu, peut-être pour la première fois.

– Dre Marie-Ève Bouchard, psychologue –

Marie-Ève Bouchard, Psychologue - Sherbrooke

Dre Marie-Ève Bouchard, psychologue

À propos, Marie-Ève Bouchard, psychologue Sherbrooke

Ayant d’abord réalisé mes études de baccalauréat à l’Université Laval, j’ai par la suite effectué mon doctorat à l’Université de Sherbrooke. La formation doctorale offerte à l’Université de Sherbrooke permet d’acquérir une grande expérience pratique où les connaissances et les qualités humaines du psychologue sont constamment peaufinées et approfondies.

Parallèlement à ma pratique privée, j’ai travaillé pendant quelques années auprès d’adultes et de personnes âgées dans un centre d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD) de la région de Sherbrooke, VIGI-Shermont www.vigisante.com. Mon rôle était d’accompagner les gens dans leur processus de deuil, dans leur adaptation à la maladie ainsi qu’à travers les épreuves que peuvent amener l’annonce et le développement de maladies dégénératives, tels les différents types de démences, la sclérose en plaques, etc.

À la fin de mon doctorat, j’ai offert des suivis à l’Association de la sclérose en plaques de l’Estrie (ASPE) www.spestrie.ca, auprès des personnes atteintes et j’ai fait partie d’une équipe de recherche s’intéressant aux divers impacts liés à l’annonce du diagnostic.

J’ai également œuvré auprès d’une clientèle diversifiée au sein de divers groupes de médecine familiale (GMF) de la région de Sherbrooke pendant quelques années.

Je me consacre présentement à ma pratique privée. La profession de psychologue exige une connaissance constamment renouvelée de l’être humain. C’est pourquoi je combine à ma pratique clinique des supervisions, de la psychothérapie, des formations et des lectures.

Approche thérapeutique

La psychothérapie est un acte réservé. C’est-à-dire que seuls les psychologues, les médecins ou les psychothérapeutes (professionnels d’un domaine connexe à la psychologie) membres de l’Ordre des psychologues du Québec ont le droit d’exercer.

En psychothérapie il existe différentes approches d’interventions.

Mon approche en psychothérapie est inspirée principalement de deux courants théoriques reconnus par l’Ordre des psychologues du Québec. L’approche psychodynamique et l’approche humaniste.

Ayant une confiance fondamentale que l’être humain cherche le mieux-être, je fais confiance à ce qui émerge de vous. Ce qu’il y a à l’intérieur de vous est le chemin le plus court pour  nous aider à comprendre ce dont vous avez besoin et ce qui amène vos difficultés actuelles. J’utilise plusieurs moyens pour nous permettre d’être à l’écoute de votre monde intérieur. Mes interventions et mes connaissances vous permettront de faire ressortir votre potentiel et votre authenticité.

Vous ne serez pas seul(e) face à vous-même, je serai là pour explorer avec vous et vous aider à mieux vous comprendre.

Il est parfois nécessaire d’avoir le regard extérieur que je vous offre de par mes analyses et interprétations, car notre inconscient est un aspect de notre bagage souvent dur à déchiffrer. C’est en réussissant à prendre progressivement conscience de ce que votre inconscient essaie de dire, parfois depuis des années, que nous en venons à dénouer graduellement des conflits intérieurs.

Ces conflits, souvent issus de notre histoire personnelle, amènent un mal-être qui se reflète à travers une multitude de symptômes (ex. : humeur dépressive, anxiété, peurs, insomnie, douleurs physiques, etc.). Ensemble, nous allons principalement chercher la source de ces symptômes afin d’atteindre un soulagement et de voir les changements dans la vie quotidienne s’instaurer.

Également, la relation thérapeutique que nous établirons nous permettra de mieux vous comprendre. Elle sera une occasion de vivre une expérience réparatrice face à vos souffrances en relation.

Au Québec, la loi 21 définit ainsi ce qu’est la psychothérapie :

« La psychothérapie est un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien. »

Clientèle

Ma pratique privée est orientée vers les suivis individuels auprès d’adultes.

Problématiques

Vous pouvez me rencontrer pour plusieurs raisons, par exemple :

  • Deuils (séparation, perte d’emploi, décès…)
  • Adaptation à une nouvelle situation
  • Dépression ou symptômes dépressifs
  • Épuisement
  • Anxiété, stress, angoisse
  • Questionnement identitaire
  • Ambivalence face à une décision
  • Difficultés relationnelles
  • Maladie
  • Cycles de vie

Service Psychologue Sherbrooke, Marie-Ève Bouchard

Marie-Ève Bouchard - psychologue Sherbrooke

Pour des informations ou pour obtenir un premier rendez-vous, appelez au :

819.446.2555

Mon bureau se situe au :
234, rue Dufferin, Suite 410-1
Sherbrooke (Québec) Canada
J1H 4M2